PALESTRANTE

Christian Kux

Ginástica Laboral

Palestrante - Christian Kux

FORMAÇÃO ACADÊMICA

 

  • Pós-Graduação em Ginástica Laboral Atividade Física e Promoção de Saúde nas Empresas – FMU – Faculdade Metropolitanas Unidas

  • Superior em Educação Física na Universidade de Mogi das Cruzes – UMC, categoria Licenciatura Plena, Inscrição do Conselho Regional de Educação Física – CREF/4 nº. 009092-G/SP.

  • Membro da ABGL (Associação Brasileira de Ginástica Laboral) – Cargo: Conselheiro Fiscal.

  • Professor do Curso de Pós Graduação de Ginástica  Laboral e Ergonomia - FMU – Faculdade Metropolitanas Unidas

 

CONHECIMENTO DE IDIOMAS

  • Inglês

  • Alemão

 

ATUAÇÃO NA ÁREA

 

  •  Empresa LABORAL TIME, desde 2009. Proprietário. Desenvolve trabalho de Ginástica Laboral, Massagem, Meditação, Dinâmicas de grupo, Grupos de treinamento (Corrida e caminhada) e Palestras com sua equipe em Empresas e Indústrias com temas relacionados à saúde como: Atividade Física, Stress, Obesidade, Envelhecimento e Sedentarismo.

  • Personal Trainer, realizando trabalho individualizado de condicionamento físico, musculação, iniciação e preparação específicas para corridas, em condomínios e empresas. 

  • Educador Físico na empresa CORPORALL OCUPACIONAL PREVENTIVA S/A LTDA de Fevereiro de 2002 até 2009, trabalhando com Ginástica Laboral junto a empresa COGNIS BRASIL S/A, HENKEL, e Dow AgroSciences situadas na cidade de Jacareí – SP, realizando nestas empresas trabalho com palestras, informativos sobre saúde e qualidade de vida aos funcionários e orientação técnica à equipe de corrida COGNIS.

  • Professor de Musculação na Academia RUNNER – no período de Novembro de 2003 à Dezembro de 2009.

  • Professor de Musculação na Academia Swim América – Centro de Saúde e Bem-Estar, no período de Outubro de 2002 à Novembro 2003.

  • Educador Físico na empresa EQUALITY - CONSULTORIA E ASSESSORIA EM FISIOTERAPIA DO TRABALHO E ERGONOMIA S/A LTDA de Fevereiro à Setembro de 2002, trabalhando terceirizado com Ginástica Laboral junto à empresa ERICSSON TELECOMUNICAÇÕES S. A como prestador de serviços de Prevenção Ocupacional; Programa de Exercícios de Reequilibro Tensional Ocupacional (P.E.R.T.O), supervisão de exercícios; Programa Integrado Global Ocupacional (P.I.N.G.O); Programa de Reorganização Ergonômica Global Ocupacional (P.R.E.G.O) que analisa as condições ergonômicas nos postos de trabalho.

  • Estagio na empresa EQUALITY - CONSULTORIA E ASSESSORIA EM FISIOTERAPIA DO TRABALHO E ERGONOMIA S/A LTDA no período de Dezembro de 2000 à Fevereiro de 2002, trabalhando terceirizado com Ginástica Laboral junto a empresa ERICSSON TELECOMUNICAÇÕES S.A, este estágio possibilitou-me conhecer como a Ginástica Laboral pode beneficiar os funcionários através de exercícios específicos para determinados setores da empresa, assim como acompanhamento em avaliações posturais; analisando as condições ergonômicas dos postos de trabalho.

INTERCÂMBIO

 

  • Academia MULTI SPORTS GMBH, em Freiburg, Alemanha, durante dois meses em Janeiro à Fevereiro de 1997. (Endereço: Hans-Bunte-Strasse 10 A, 79108 Freiburg im Bresigau, Alemanha). Permitiu-me conhecer equipamentos e técnicas mais avançadas nas áreas de musculação e fitness.

 

PALESTRAS DESENVOLVIDAS

 

  •   A Influência da Atividade Física No Stress: Na Palestra são abordados as fases do Stress, além de uma pesquisa realizada com funcionários de várias empresas com seus comparativos e resultados alcançados.

 

  •  Atividade Física sem restrição: A Palestra tem como principal objetivo conscientizar as pessoas dos benefícios da prática de exercícios físicos, alertar dos perigos do sedentarismo e criar estratégias que podem modificar o estilo de vida das pessoas. Com experiência em mais de 10 anos trabalhando em academias e Personal Trainer, foi possível identificar as fases em que os alunos iniciam e desistem da prática de exercícios, que também são abordados durante a Palestra.

 

  •  Envelhecimento Saudável: Na Palestra é realizada uma abordagem sobre o envelhecimento, suas consequências e prevenções e como a prática regular de Atividade Física pode ajudar e amenizar os efeitos negativos ao longo dos anos e principalmente no que diz respeito a dependência física, muito comum nos idosos

 

  • Ergonomia no Trabalho: Nesta palestra são abordadas diferentes situações de posturas no ambiente de trabalho de uma determinada na empresa e são analisados os riscos de possíveis lesões ocupacionais que os funcionários podem desenvolver, além de destacar as posturas corretas e exercícios compensatórios apropriados para uma determinada atividade.

 

  • Palestras temáticas – Através de pesquisas de satisfação aplicadas junto às empresas, os funcionários tem a oportunidade de sugerir temas específicos como tabagismo, obesidade, diabetes, hipertensão arterial, atividade física para crianças. São criadas palestras temáticas com uma abordagem específica e simplificada utilizando objetos e exemplos que possibilitem uma compreensão de uma forma mais simples e objetiva com tempo reduzido, podendo ser aplicada de 10 a 15 minutos conforme a necessidade de cada empresa.

 

  • Ginástica Laboral- Histórico da Ginástica Laboral no Brasil, benefícios, fases de implantação, introdução no mercado, indicadores de resultados, marketing, aulas práticas.

Temas de Palestras:

  • A Influência da Atividade Física No Stress;

  • Atividade Física sem restrição;

  • Envelhecimento Saudável;

  • Ergonomia no Trabalho;

  • Ginástica Laboral.

Todas as palestras podem ser personalizadas de acordo com a necessidade.

Obs.: Conteúdo e fotos disponibilizados pelo palestrante.